Siirry sisältöönSiirry navigointiinSiirry alatunnisteeseen
Plone Site
  • Info

    • —Yhteystiedot ja tiimi
      • —uMoven tarina
        • —Meille töihin
          • —UKK
          • Näin mukaan

            • —Ohjeet jäsenyyteen
              • —Tuntien ja vuorojen varausohjeet
              • Palvelut

                • —Ryhmäliikunta
                  • —Stepit tunneille osallistumiseen
                  • —Tuntien sisällöt ja tasot
                • —Palloilu- ja omatoimiset vuorot
                  • —Stepit vuoroille osallistumiseen
                  • —Vuorojen sisällöt ja tasot
                • —Kuntosalit ja uinti
                  • —Kurssit
                    • —Tapahtumat ja turnaukset
                      • —Yogobe
                        • —Jäsenedut
                          • —Liikunnalliset virkistyspaketit
                            • —Yliopiston opintoihin liittyvät liikuntakurssit
                            • Liikuntapaikat

                              • —Aalto Alvari
                                • —CrossFit 40100
                                  • —Harjoitusjäähallit
                                    • —Hipposhalli
                                      • —Jamkin liikuntasali
                                        • —Kampuksen kenttä
                                          • —Klub1
                                            • —Liikunta-rakennus
                                              • —Monitoimitalo
                                                • —Rentukan kuntosali
                                                  • —Ryhtilä
                                                    • —Urheiluhalli U2
                                                      • —Yarnanta
                                                      • Uutiset

                                                        • Etusivu
                                                        • Info
                                                        • Näin mukaan
                                                        • Palvelut
                                                        • Liikuntapaikat
                                                        • Uutiset
                                                        • FiEn
                                                        VarauskalenteriMobiilijäsenyys
                                                        FiEn
                                                        VarauskalenteriMobiilijäsenyys
                                                        Palvelut
                                                        Ryhmäliikunta
                                                        Tuntien sisällöt ja tasot
                                                        Tanssitunti

                                                        Tuntien sisällöt ja tasot

                                                        uMoven laajasta tuntitarjonnasta löytyy lajeja niin aloittelijoille kuin haastetta kaipaaville. Voit vaikkapa rentoutua Yin-joogassa, oppia uusia taitoja Handstand-tunneilla, hikoilla Bodycombatissa tai nauttia liikunnan ilosta Zumbassa.

                                                        Tutustu tuntisisältöihimme ja tule mukaan!

                                                        Body & Mind

                                                        Body & Mind -tunneilla huollat kehoa ja rentoudut. Lajitarjonnassa on mm. pilatesta ja joogaa.

                                                        Cardio & Strength

                                                        Cardio & Strength -tunneilla kohotat kuntoasi ja vahvistut. Tarjolla on mm. EASY Voima, Pumppi, Bodycombat ja HIIT.

                                                        Dance & Enjoy

                                                        Dance & Enjoy -tunneilla nautitaan liikunnan ilosta tanssien. Miltä kuulostaisi esim. Shuffle, Zumba tai Show Dance?

                                                        Skills

                                                        Skills-tunneilla opetellaan mm. käsillläseisontaa ja telinevoimistelua.

                                                        Body & Mind

                                                        Body & Mind -tunneilla huollat kehoa ja rentoudut. Lajitarjonnassa on mm. pilatesta ja joogaa.

                                                        Cardio & Strength

                                                        Cardio & Strength -tunneilla kohotat kuntoasi ja vahvistut. Tarjolla on mm. EASY Voima, Pumppi, Bodycombat ja HIIT.

                                                        Dance & Enjoy

                                                        Dance & Enjoy -tunneilla nautitaan liikunnan ilosta tanssien. Miltä kuulostaisi esim. Shuffle, Zumba tai Show Dance?

                                                        Skills

                                                        Skills-tunneilla opetellaan mm. käsillläseisontaa ja telinevoimistelua.

                                                        Plone Site

                                                        Yhteystiedot

                                                        umove@jyu.fiYhteystiedot ja tiimi

                                                        Toimipaikka

                                                        Keskussairaalantie 4, L-rakennusliikuntatoimisto L17140600 Jyväskylä

                                                        Seuraa meitä somessa

                                                        InstagramFacebookYoutube

                                                        Näin mukaan

                                                        Liity jäseneksiUKK

                                                        Anna palautetta

                                                        Palautelomake
                                                        Tietosuoja Saavutettavuus